写字写多厚出现了肩膀疼痛，可以对症使用非甾体抗炎类药物来缓解疼痛，可以局部外用也可以进行口服。要想防止肩膀酸痛的再次复发，只要纠正不当的写字姿势，比如写字时头不宜过低。身体不离桌子太近。保持正确的写字姿势，可以防止由于写字过多造成的肌肉疲劳，从而产生疼痛的症状。肩膀疼痛，如果不予重视，时间久而久之，可能还会导致脊柱疾病，比如颈椎曲度发生改变。甚至会造成紧后方疼痛、背部疼痛、头晕、头痛等症状。所以，写字时一定要注意正确的姿势。
