背感觉比较硬，可能是因为背部有肌肉劳损，劳累过度的情况或者是有椎间盘突出等情况。
需要根据具体的症状和表现为综合判断，可以去医院进行当面的体格检查，查体，看一下背部发硬的具体范围和程度。可以做背部的ct检查，看一下有没有椎间盘突出、小关节紊乱、肌肉劳损或者是一些关节的骨质增生等情况。平常要注意休息，避免劳累过度，避免长时间一个姿势，不活动，产生僵硬的情况。
