湿气重的喝什么茶好

湿气重喝茯苓茶是比较好的。

茯苓具有利水渗湿，健脾通络的功效，对于脾胃湿气重的患者，是能够起到非常好的治疗和调理的作用的。如果患者的湿气重比较严重，严重影响生活质量，建议首先采用中药汤剂或者中成药进行症状的治疗。然后后期症状稳定，再采用中药茶，这样能够起到更好的效果。中药茶需要坚持服用较长的一段时间才能起到比较好的效果的，用中药茶期间注意饮食清淡。