膝盖向内侧弯疼，常见的原因有受凉劳损，韧带损伤，剧烈运动等情况。
如果是受凉的，建议局部热敷，注意保暖。如果是劳损或者劳累，建议注意休息，配合药物以及理疗的对症治疗。如果是外伤，韧带损伤，以及剧烈运动，则建议早期冰敷，后期热敷，必要时可以口服及外用消炎镇痛类药物治疗以及理疗等对症治疗。大多数均可以起到明显缓解疼痛的作用。如果经过上述治疗，仍然没有出现明显的缓解，则需要及时前往医院进行进一步的就诊检查，避免病情的延误。
