如何锻炼四肢协调

在日常生活中，锻炼四肢的协调性，可以参加以下的活动，比如说可以做做体操，或者是跳跳舞，或者是去游泳，或者是耍呼啦圈或者是滑板这一类的活动，或者是可以沿着直线来走一走，或者是打打羽毛球乒乓球这一类的活动都还是可以锻炼四肢的协调性。

当然，如果出现了四肢不协调方面的临床症状，还是需要完善头部方面的检查，脊柱脊髓方面的检查，详细的了解一下中枢神经方面的情况，根据检查的结果看是药物保守治疗还是手术治疗。当然，即使做了手术以后相关的药物治疗也是不能够少的。在药物治疗的基础上，还需要根据患者的临床症状选择相关的康复治疗措施，比如说针灸、推拿、穴位注射、手脚活动锻炼等，综合性的处理，及时的治疗，尽量的改善临床症状。出现了四肢不协调方面的临床症状，需要及时到当地三甲医院的康复科或者是神经内科治疗，以免延误病情。