桔子吃多了皮肤发黄怎么办

桔子吃多了，皮肤发黄，只要不再继续使用含有丰富胡萝卜素的食物，经过一个星期到两个星期左右的时间，这些黄颜色就会代谢出去，皮肤也会正常。

吃桔子之所以皮肤会发黄，这是因为橘子除了含有丰富的维生素之外，含有非常多的胡萝卜素。如果我们一次性吃过多的橘子，会导致短时间内摄入的胡萝卜素过多。而我们器官对胡萝卜素的代谢是需要一定时间，短时间内摄入过多的胡萝卜素，会导致胡萝卜素留存在我们的血液中，没有办法及时的分解和代谢，最终沉积在皮肤的角质层以及皮肤、粘膜等部位，但这些胡萝卜素是没有害，所以不用担心。