怎么清热去火

清热去火，可适当选用以下中药煮水喝或代茶饮。

石膏，知母，芦根，天花粉，竹叶，淡竹叶，栀子，寒水石，鸭跖草，夏枯草，决明子，夜明砂，谷精草，密蒙花，青葙子，乌蛇胆，蛇胆，黄芩，黄连，黄渤，龙胆，秦皮，苦参，白鲜皮，椿皮，生地黄，玄参，牡丹皮，赤芍，紫草，水牛角，金银花，连翘，蒲公英，紫花地丁，野菊花，大青叶，鱼腥草，金荞麦等。以上中药药性寒凉，有清结里热的作用，是清热药，具有清热泻火，燥湿，凉血解毒及清虚热等功效，可用于清热去火。