孕妇上火了怎么办如何降火

孕妇出现上火的现象，应该注意多喝温水，有利于加速代谢，能够缓解上火的症状。

平时也可以适量的吃一些寒性的食物，比如适量的吃点儿苦瓜、冬瓜或者是绿豆，有利于清热去火。对于上火比较严重的女性也可以用金银花泡水喝，能够起到清热解毒去火的作用。平时还应该注意要放松心情，不能过度的着急生气，或者是熬夜不良的饮食生活习惯也会导致上火的症状加重。还要注意不要吃一些辛辣刺激性的食物，不要吃辣椒，不能吃生葱，生姜、生蒜。