腰闪着了用什么办法治最好

腰闪着了最好的治疗方案就是绝对卧床休息，一般要绝对卧床休息3-5天。同时可以给予非甾体类抗炎镇痛药物，比如双氯芬酸钠、洛索洛芬钠片、布洛芬缓释胶囊等进行对症、止痛治疗。

也可以进行腰部的热敷、推拿、按摩、理疗等方法治疗。一般经过及时的治疗，大概一周左右症状可以明显的缓解。腰闪了在临床上常见的是腰椎小关节的紊乱或者是腰扭伤导致腰疼、活动受限，也可以导致患者直不起腰，被迫弯腰行走。出现这种情况，首先要绝对的卧床休息、对症治疗。