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老年人腿抽筋腿疼该用什么药
2021-02-12 350人阅读
唐亮
脊柱科
主治医师
解放军第一五〇中心医院
语音内容:
老年人腿抽筋,主要可以服用钙尔奇D片等一系列补充钙质的药,以及采用一系列的预防措施和辅助措施。
预防措施主要有增加肌肉的弹性,可以通过拉伸以及热敷来改善肌肉的弹性,以及注意肌肉的保暖,避免大量的、过量的活动而引起的肌肉劳损。这一系列的辅助预防措施,均可以更有效的预防老年人腿抽筋。
而且出现腿抽筋以后不要紧张,采用反方向牵拉的方法来改善腿抽筋的症状。如果是小腿后面抽筋,则需要将脚背往上勾,进行反向拉伸。如果是另外一个方向,则需要脚向下蹬,持续拉伸。
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