更年期抑郁症能自愈吗

更年期是中老年女性卵巢功能出现减退或卵巢功能衰竭这一段时间，典型的更年期容易出现潮热盗汗，全身发力，脾气改变，甚至沉默寡言成为忧郁症。这些都是更年期综合症的表现，一般可以采用补充雌激素的治疗方法来缓解更年期症状。更年期一般持续数年到十多年时间之后，人体适应后这种更年期抑郁症就能够不治而愈的。

更年期的精神抑郁状态主要是由于卵巢功能的衰退，引起雌激素下降的一系列症状，其中就包括神经精神的症状，主要就是抑郁、烦躁、失眠等等，如果是轻度的话，经过与外界的交流，或者是自己的疏导会慢慢的好，但是如果影响正常生活，有自杀的倾向，或者是有加重的情况，那就要考虑用药物治疗，药物可以选择中成药或者是中药，中成药可以用逍遥丸，如果是中药的话就需要辨证来治疗，也可以需要补充一些雌激素。

更年期抑郁症可以采取药物＋心理疗法进行治疗，如果在更年期间患上了抑郁症，有可能是因为卵巢激素分泌障碍的原因而导致的，还有可能是长时间的睡眠不良所引起的。如果想要治疗抑郁症的话，首先要改善睡眠，平时在晚上睡觉前可以喝一杯温热的牛奶注意补钙。适当运动保持心情愉悦，可以补充雌孕激素调理内分泌失调。可以选择补肝益肾，健脾安神养心的中药调理，必要时抗抑郁治疗。

        围绝经期常常会因为内分泌的改变，性激素波动或者减少，而导致患者出现躯体和精神心理的症状，抑郁症也是常常发生的问题之一。常常也同时会伴有情绪低落，激动易怒，不能自我控制的情况。也常常会因为更年期常有的心悸，头痛，失眠等等而加重症状。        在围绝经期，我们可以先通过做性激素的检查来判断患者体内激素的情况，主要检查血清促卵泡生成素和雌二醇。同时也要做甲状腺激素的检查，也要除外这些症状相关的器质性病变。        一般情况，家人一定要给予这一类患者足够的关爱。一定要有足够的陪伴，要有足够的室外活动，一定要参加社会活动，多参加和社会的交流，也是可以通过书籍或者是其他的方式来帮助改善的。        必要时可以选用艾司唑仑，或者加上谷维素片，或者复合维生素b片，等等来缓解症状。精神神经症状明显的，可以选择用盐酸帕罗西丁等等的药物。更严重的患者可以就诊精神科做相关的诊断和治疗。        因为这样的症状出现在围绝经期，是和体内的性激素改变有关，所以更多的人通过激素替代治疗会得到很好的改善。所以在围绝经期，如果症状明显没有用激素的禁忌症比如乳腺癌，子宫内膜癌或者异常出血，或者是有重症肝病等，是可以选择雌激素，辅助以孕激素来治疗的。治疗方式与个体化方案为主，比如如果已经做过子宫切除手术者，可以只单用雌激素治疗。

      更年期，多在45-55岁之间，又称为围绝经期，是女性朋友不可逃避的一个阶段，是由中年向老年过渡的阶段。由于女性卵巢功能逐渐衰退，体内雌孕激素水平下降，从而引起以植物神经功能紊乱代谢障碍为主的一系列症候群。很多人会出现食欲差，容易失眠，潮热盗汗，口干口渴，大便秘结，性欲减退等表现，还有部分女性出现抑郁症候，如情绪低落，焦虑不安，反应迟钝，思维迟缓，做事力不从心等。但是，通过各方面的调理，是可以预防的。同时，即是患上更年期抑郁症，也是可以治疗的。今天的话题就来说说更年期抑郁症的防治。      首先要正确对待更年期的到来，要有“既来之，则安之”的心态。可以提前了解更年期的相关知识，提前做好准备，顺其自然，坦然面对。因为情绪的不稳定，很容易发脾气或者变得低落，所以要处理好人际关系。遇到事情要镇静，不要为一点小事、一句不顺耳的话而大发脾气。人与社会是相互相存的，不可能孤立，所以临近绝经期的女性朋友要多参加集体活动，多与人沟通交流，尤其是与家人，得到家人的帮助与支持，可以更好地调节好情绪。最后就是要多体育锻炼，增强体质。      如果患上了更年期抑郁症，也不用慌张，坦然面对，积极治疗。有很多种方法可以治疗抑郁症，西医治疗、心理治疗、中医治疗等都可以。中医中药方面，逍遥丸、柴胡舒肝丸、小柴胡颗粒等中成药都对抑郁症有很好的预防和治疗效果，可以辩证后选择使用。

更年期综合征是指女性进入更年期后，女性卵巢功能下降，机体出现的一系列症状。女性更年期雌激素分泌开始迅速减少，女性开始进入围绝经期，并因为激素水平下降，出现更年期症状，如烦躁、焦虑、抑郁、潮热、多汗等。发作时，会到时患者焦虑不安，如果不能及时调整治疗，可能会导致更年期抑郁症。女性进入更年期后，因为卵巢开始萎缩，内分泌功能下降，雌激素分泌减少，性欲减退，甚至会发生老年性阴道炎，导致性生活不适，导致夫妻关系出现破裂，加重女性心理负担，长此以往，可导致女性精神异常，导致抑郁症的发生。此外更年期女性多面临退休、下岗，心存顾虑，有些女性退休后无事可做，缺少陪伴，较少参加社会活动，缺少生活乐趣，闷闷不乐，孤独感倍增，容易产生精神忧郁，导致抑郁症的发生。抑郁症与“不高兴”有着本质区别，表现可轻可重，主要表现为3中症状，情绪低落、四维迟缓、运动抑制。情绪低落即高兴不起来，忧愁哀伤，甚至悲观绝望，整日唉声叹气，对生活缺少希望，严重时可能产生自杀倾向。四维迟缓指的患者自觉记忆力减退、健忘，思考问题比较困难，整日脑袋空空，比较蠢笨。严重者可能影响正常的生活和工作。运动抑制是指不爱活动，懒散，动作迟缓，严重的不吃不动，生活不能自理。

更年期是女性朋友的一个特殊时期，是由于卵巢功能发生衰退，导致体内的性激素水平波动或减少导致的症状，这些症状是以自主神经系统功能紊乱为主，同时还会伴有精神症状、月经改变、血管舒缩症状。有一部分女性朋友会出现更年期抑郁症，那么更年期抑郁症的表现有哪些？相信是很多女性朋友关心的问题，以下就这一问题进行讲述：1.身体症状：抑郁者会伴有目光呆滞，食欲下降，体重下降，性欲下降，由于食欲下降会导致进食量少，从而出现便秘的发生。早醒是更年期抑郁症的一个特征性的症状之一。早醒后就不能再次入睡，早醒的时间是相对于平常早2-3小时。2.动作减少、动作迟缓：由于抑郁症者，不爱运动，言语亦平常明显减少，动作亦较为迟缓，常会出现缄默不语，卧床不动，对于部分严重抑郁症的患者而言，还有自杀倾向。3.情绪低落：对于事情不关心，不感兴趣，情感体验差，一天都无精打采，对于平常喜欢的事情亦不爱做，平常喜欢的活动亦不爱参与，任何事都觉得没有意义，没有兴趣，生活淡如止水，没有活力。社交亦不爱去，喜欢独自一人处着。4.神经官能症表现：主要表现有胸闷、气短、气不顺畅，头痛、头晕，便秘、纳差、体重下降等，而情绪低落，少言少动，动作迟缓则相对而言不明显。

        女性四十五岁以后就进入围绝经期，即绝经前期。之后女性随着年龄的增长，卵巢功能的衰退，逐渐出现月经紊乱，两次月经间隔时间延长，可以间隔几个月或数个月来一次月经。最终闭经。闭经超过一年成为绝经。       女性更年期综合征是指女性在绝经前后，由于卵巢功能衰退，雌激素减少导致的一系列不适症状。包括精神的，躯体上的，可能伴有一些生理和心理方面的变化。存在更年期综合征的妇女常常可以出现潮热，乏力，躯体不适感，心悸，胸闷，失眠，烦闷，焦虑、抑郁和睡眠障碍等。        女性更年期综合征多见于46~50岁的女性，有的女性会一直持续存在至绝经后二三年。因长期身体的不适，中国女性传统思想的影响，严重影响了更年期女性的心理健康，很多人会或多或少的出现焦虑，抑郁症状，表现为对任何事情都不感兴趣，伴有睡眠障碍，脾气爆躁。患者内心苦闷，很自卑，觉得自己什么事都做不好，对生活失去了信心，对人生感到绝望，有的会有轻生念头并付之行动。所以，我们常常会听说有中老年妇女跳楼的情况出现。        更年期抑郁症需要药物治疗，一般选择5-羟色胺再摄取抑制剂，比如氟西汀(百忧解)，帕罗西汀(赛乐特)，小剂量开始服用，逐渐加量，能明显缓解焦虑，抑郁症状，同时可补充雌激素治疗。

女性的更年期一般是指在45~55岁年龄阶段会出现身体一系列的症状，除了正常的卵巢萎缩、雌激素减少，还容易激动潮热，烦躁不安，月经紊乱停止等表现还会引起抑郁症的高发。导致更年期抑郁症发病的原因有哪些：第一个原因是由于更年期生理变化大而引起的。女性在进入更年期后卵巢萎缩、雌激素减少，容易出现潮热激动，烦躁，心情不安等症状，如未能及时的调整好心态，时间久之会引起抑郁症的高发。第二是由于性生活锐减而导致的。由于受到雌激素水平的影响，更年期的女性对性生活的要求降低，如果原本夫妻生活和谐进入更年期后由于女性负担加重，长时间得不到排解也会引起抑郁症的高发第三是由于社会角色的转变。女性进入更年期大多面临退休、失业等具体情况由于从忙碌的工作环境当中，闲下来会产生孤独感和危机感增加，会引起抑郁症的高发。总结：以上是导致女性更年期抑郁症的发病主要原因除以上原因之外，如生活的环境发生改变，亲人的离开以及家庭的负担过重或者是自身有气质性的疾病，自我的生活环境较差等都会影响到女性更年期抑郁症的发病，在日常生活当中要正确的认识更年期是女性的必经过程，可以通过饮食调理和药物的治疗来缓解身体不适的症状，并且多争取家人的理解多于亲人朋友沟通，保持一个良好的心态从而有效的度过这一敏感时期。

 什么是更年期抑郁症   更年期抑郁症，是一种常发生在更年期的常见精神障碍。由于更年期雌激素分泌减少，临床上会出现一系列症状，如易怒、易激动、失眠等，生理方面也因为多方面功能的变化，出现食欲不振、口干、心悸、血压改变、胸闷、四肢麻木、性欲减退等表现，以为生理的改变又加重了患者心理的不适，往往心理症状会随着生理症状的加重而加重，经过治疗后生理症状也会先于心理症状消失。   更年期抑郁症也是其中一种心理变化，如果长期处于抑郁状态，可能会对患者本身和家庭带来严重后果。更年期抑郁症常常表现为不合群，喜欢独处，情绪低落，没有动力，对生活、工作失去兴趣，甚至有哭泣、悲欢的情绪，最后患者自感痛苦，甚至有自杀倾向。   更年期抑郁症不是不治之症，更年期抑郁症的治疗只要包括心理和药物治疗两种。它的治疗在药物上主要是采用抗抑郁和焦虑的对症支持治疗，采用雌激素替代疗法，以补充迅速下降的雌激素水平。除了患者本身，家属也应该注意理解患者，关心并帮助患者尽快恢复健康，做好患者的心理调节，及时发现并纠正患者的不良情绪，患者本身也要学会自我调节，不能钻牛角尖，经常参见室外活动，多与家人和朋友沟通和交流诉说自己的想法，避免极端后果的发生。