膝盖痛还要不要锻炼

膝盖出现疼痛以后，患者就暂时不要再锻炼。

因为当膝盖出现疼痛的时候，说明膝盖处是有问题，有可能是出现了膝盖处半月板韧带的损伤，有可能是过度的劳累，导致肌肉的拉伤，这个时候如果强行去继续锻炼，有可能会加重损伤，从轻微的损伤变成严重的损伤。所以出现疼痛症状以后，建议需要注意休息，避免剧烈活动，避免继续强硬锻炼，可以适当的对膝盖处进行热敷、理疗等治疗，必要时可以查一下膝关节的磁共振，明确一下是否有半月板、韧带等损伤以便及时治疗。