韧带拉伸可以长高吗

韧带拉伸是不能够，而使我们长高。

因为我们长高要跟遗传的因素，还有我们的营养状态等多种的情况影响长高。我们如果过了生长的年龄，比如23岁以后，我们即使做一些韧带的牵拉，也不会有长高的情况。因为我们的长高不只是由韧带的影响，还有骨质的影响。我们如果过度的牵拉，也可能会导致韧带的损伤，关节的不稳导致严重的并发症。所以我们不鼓励用韧带的牵拉的方式进行增长，我们如果在生长阶段，青少年时期，那么我们要注意增加营养，吸收阳光，正常、合理的饮食，这样都会使我们的钙质充足。