孕妇适合吃什么坚果对胎儿好

孕妇在吃坚果的时候，考虑对胎儿比较好的坚果主要是核桃是比较好的，还有就是一些板栗以及杏仁之类的，这些也是比较好的一些坚果类，都是可以服用的。但是那就是在服用坚果的时候呢，要多吃一些水果之类的。因为这些坚果吃的太多，有可能会引起孕妇便秘的一些情况。还有要注意在饮食上一定要注意科学的控制饮食，既讲究营养，又要考虑体重的控制。因为孕期体重增加过快，对孕妇以及胎儿呢都可能会有一定的影响，造成孕期体重增加过多，可能会引起一些并发症，比如妊娠期高血压以及糖尿病的一些情况。还有就是要及时的去医院进行检查，排除一些异常。