高血压头蒙是咋回事

高血压出现头蒙的情况，要考虑是因为血压控制不好所导致的，也不排除饮食和生活习惯方面的不良因素所导致。

建议高血压患者除了要长期有规律的服用降压药物以外，在饮食方面要做到低脂、低盐、低胆固醇的饮食方式。要控制食盐每日5到6克左右，要少吃动物的内脏、肥肉、鱼籽、蛋黄等，多吃新鲜的水果、蔬菜。同时要控制体重，坚持进行体育锻炼，保持乐观平和的心态，对于血压的平稳控制都有非常重要的作用。