头晕头疼按摩哪个地方

头晕、头疼可通过头皮按摩的方法来有效的缓解紧张的神经，同时缓解疼痛，那么常用的穴位按摩进行辅助治疗，包括百会穴、太阳穴、合谷穴、内关穴、风池穴等。

这些穴位分布在人体的体表，很容易触摸和按压，所以很多患者除了按摩以外，还可以配合缓解身心和精神压力的一些治疗，一定要保持心情愉悦，适当的进行运动来提高自身的免疫力，另外，在按摩的过程中力度不要太大，以防止患者过于紧张而引起血压增高，是头晕、头痛症状得到缓解，甚至出现脑血管意外的可能。另外，一定要多注意休息，可以适当的心情，户外运动来提高自身的免疫力，如果头晕、头疼持续不缓解，一定要及时的去医院做相关的检查。