跑步肚子两边疼。通常情况下，是因为过度剧烈而导致的肠道痉挛引起的腹痛现象，特别是在刚吃完饭就过度的运动，会导致胃肠道负担加重，从而引起腹泻的症状。平时要注意避免剧烈运动，有氧运动才是最健康的体育锻炼方式。当出现疼痛时，需要立即停下来休息，深呼吸，症状就可以得到慢慢的缓解。但是如果疼痛持续不缓解，这个时候就需要积极的急诊科治疗，通过腹部CT等相关检查，明确病因，规范的治疗，以免延误病情。
