一般情况下，脊椎酸痛不适主要是通过理疗热敷，推拿按摩，口服改善微循环药物，非甾体类镇疼药物治疗进行对症治疗。
由于长时间固定姿势，受凉，劳损或者反复挤压刺激，不良坐姿情况，导致出现相应的结缔组织劳损，引起微循环功能障碍情况，再反复刺激以后，出现症状加重，导致出现疼痛，可以通过骨科，疼痛科门诊就诊检查，药物治疗，理疗治疗等方式对症治疗，避免长时间固定姿势，注意调整坐姿，注意保暖，适量增加户外活动，劳逸结合。
