脖子老是扭到筋怎么回事

这种一般情况下是由于颈部肌肉的劳损，长时间低头伏案工作或者是长时间低头的患者，一般情况下是由于慢性的长期肌肉劳损所引起。

同时，这也是一种颈椎病早期出现的一种症状，所以在颈椎病的早期，也可以出现肌肉疼痛、活动不利，经常发生所谓的伤筋。出现这种情况以后需要适度的减少不必要的低头工作，同时可以做一些颈椎保健操来促进恢复，提高个人身体素质。