经期可以吃当归红糖煮鸡蛋吗

女性在月经期是可以吃当归红糖煮鸡蛋的。但是如果说平时月经量比较多的女性，建议最好不要使用。

在经期，女性抵抗力下降这时候，身体比较虚弱，鸡蛋含有丰富的蛋白，能够提供女性所需的营养物质，增强免疫力，为我们补充能量和维生素。红糖具有补血和中，活血调经，缓解女性痛经的作用。当归也可以起到调经止痛，活血化瘀，对于经期有便秘的女性，还可以起到润肠通便的作用。所以，女性在月经期吃当归红糖煮鸡蛋可以帮助我们补充气血，改善贫血，促进血液循环。但是月经量比较多的，或者是经期延长的女性就不要服用了。