石斛吃了对身体有什么好处

石斛主要是可以提高免疫力，而且有非常好的滋阴作用。

一般有高血压的患者或者是呼吸有问题、心脏有问题的患者也可以吃。但是具体的用法用量最好是咨询医生，如果用量过少，肯定是没有效果，用量过多，有可能还会出现反效果的问题。一般石斛可以用来熬汤，可以用来熬瘦肉汤，或者是其他的一些汤水都是可以的，但是要注意使用汤水的时候要注意避免吃辛辣的、生冷的食物，因为当饮食不当的时候直接服用石斛也会没有作用，所以一定要注意喝石斛的时候先调理，根据实际情况来使用。