腿骨折手术后多久能康复训练

一般情况下，想要功能锻炼的话，需要等到骨折的地方有骨痂生长了，相对来说比较稳定了，才可以进行功能锻炼来恢复病人正常关节活动度和肌肉的力量。 如果骨折愈合顺利的话，大约需要一个半月左右的时间，但是在临床上，毕竟影响骨折愈合的因素还是非常多的。比如病人的年龄的大小，病人的身体素质，骨折部位的不同等。当损伤的严重程度以及后期积极治疗保护的程度，这些都会直接影响病人骨折愈合进程的。所以说最主要的还是需要根据复查的片子来决定能否进行功能锻炼了，如果一个半月左右的时候拍片检查有骨痂生长了，那就可以进行功能锻炼了，反之还是要继续注意休息、保护的，不能进行功能锻炼的。

小腿骨折术后依据固定的牢固程度，可以遵照医嘱来进行康复训练。 如果小腿骨折严重程度不高，早期固定较为牢固，术后第二天即可进行下肢康复训练。早期康复训练主要是活动踝关节直腿抬高，以此来促进肿胀消退，防止肿胀加剧，并保持膝关节踝关节的活动度。同时，防止下肢肌肉过度萎缩，之后再进行适度的负重或者是抗阻力训练，以此来促进肌肉力量的康复，大多数小腿骨折都可以在术后第二天做康复训练。

在临床中，小腿骨折做了手术以后相关的康复训练也是必不可少。 比如说治疗可以为患者活动一下下肢的关节，防止下肢关节周围韧带肌腱挛缩粘连的出现，也可以防止下肢血管出现栓塞方面的问题，当然也可以使用理疗的仪器来活动下肢的关节。需要完善下肢肌电图，下肢血管彩超的检查，根据检查结果选择药物，药物治疗是基础，药物治疗是不能够少了。如果下肢骨折的地方恢复的比较好，可以和主管医生沟通交流，然后在家人的搀扶下走一走或者是站一站，或者是自己活动下肢这样来改善下肢的功能。所以，患者做了手术以后相关的康复治疗还是必不可少的，在做康复训练的同时，也可以配合做其他的康复治疗，比如说下肢针灸、穴位注射、下肢功能训练等，综合性的处理，这样治疗才有效果。

术后当天就可以做康复训练。大腿即股骨干骨折术后分为三个时期的康复训练。 一骨折后，当天就可以做康复训练，做骨折远端脚趾及足部的主动以及被动活动。选择半身麻醉时远端往往不能自己活动，可以由家人进行脚踝脚趾足部的被动功能训练，待麻醉过去后就可以自己进行骨折远端脚趾脚踝的主动功能锻炼。 二骨折后，住院期间主要做股四头肌的功能训练，逐渐恢复大腿肌肉的肌肉力量以及预防功能，以及局部粘连的情况。 三，骨折出院后这时候往往会加强一些力量以及膝关节屈伸功能的练习，可以在康复医师的指导下或骨科医生的指导下进行下肢的康复训练。

小腿骨折手术做完以后，第二天一般就可以做一些康复性的训练，当然康复性的训练是循序渐进的。刚开始的时候可以做一些简单的活动，比如说肌肉的收缩，足趾的活动，踝泵运动，随着骨折逐渐慢慢愈合，可以逐步的进行一些其他的康复锻炼。小腿的屈伸，膝关节的屈伸活动，再往后看到两个月以后可以逐步的下床行走，锻炼肌肉的功能，锻炼行走的功能。逐步恢复到正常的生活状态，一般三个月左右的时间，骨折会愈合，接近正常的情况。

小腿骨折手术做完以后，第二天一般就可以做一些康复性的训练，当然康复性的训练是循序渐进的。刚开始的时候可以做一些简单的活动，比如说肌肉的收缩，足趾的活动，踝泵运动，随着骨折逐渐慢慢愈合，可以逐步的进行一些其他的康复锻炼。小腿的屈伸，膝关节的屈伸活动，再往后看到两个月以后可以逐步的下床行走，锻炼肌肉的功能，锻炼行走的功能。逐步恢复到正常的生活状态，一般三个月左右的时间，骨折会愈合，接近正常的情况。

腿部的骨折之后，我们康复主要是一些肌肉和关节的锻炼，非负重的锻炼方式，我们在早期可以做一些股四头肌的收缩练习，关节的主动或被动活动的练习。 股四头肌收缩的练习，主要是在我们卧床的时候腿伸直，我们大腿绷紧，逐项背身，膝盖这个时候也会感觉到髌骨向上的这个时候绷紧，我们数10到20秒这样再放松，每天可以多次的练习，这样防止我们肌肉的萎缩，也可以预防下肢深静脉的血栓，也可以做一些关节的非负重的功能锻炼。 我们如果是骨折，不影响关节的活动，我们可以屈伸膝关节踝关节阻止这样的运动，防止关节的僵硬。

小腿骨折做康复训练的方法，首先有大腿肌肉和小腿肌肉的静力性收缩，以及膝关节、踝关节活动度保持，另外，需要进行核心肌肉肌力的训练，其次，要进行身体本体感觉和平衡能力的训练。 第一，对于大腿和小腿肌肉的静力性收缩，主要是在平躺位进行大腿和小腿肌肉的放松收缩，反复进行50次左右，可以比较好的来预防肌肉萎缩。随后在骨骼骨折逐步愈合后，可以进行站立位，重心的转移，来进行平衡能力的恢复，随后需要进行瑞士球等核心肌肉的训练，有助于保持身体平衡，预防摔倒。在过程当中，还需要进行呼吸的训练，来增加心肺功能。

小腿骨折术后在术后早期可给予练习肌肉的等张收缩，避免肌肉萎缩，预防血栓。在小腿骨折术后疼痛期过后，可给予加强关节的屈伸活动，避免关节僵硬。小腿骨折，也就是经腓骨骨折，往往是由于车祸外伤或高处坠落伤等直接暴力所导致的小腿肿胀疼痛，活动受限，出现上述损伤可就诊于当地医院骨科门诊或者急诊科门诊，给予完善查体，并结合经腓骨正侧位片，必要时进一步行ct+3维重建等辅助检查，进一步明确诊断。轻度的骨折，可给予石膏固定保守治疗，严重的骨折，往往需要骨折切开复位内固定术进一步治疗，术后定期复查，并康复训练。

小腿骨折术后在术后早期可给予练习肌肉的等张收缩，避免肌肉萎缩，预防血栓。在小腿骨折术后疼痛期过后，可给予加强关节的屈伸活动，避免关节僵硬。小腿骨折，也就是径腓骨骨折，往往是由于车祸外伤或高处坠落伤等直接暴力所导致的小腿肿胀疼痛，活动受限，出现上述损伤可就诊于当地医院骨科门诊或者急诊科门诊，给予完善查体，并结合径腓骨正侧位片，必要时进一步行ct+3维重建等辅助检查，进一步明确诊断。轻度的骨折，可给予石膏固定保守治疗，严重的骨折，往往需要骨折切开复位内固定术进一步治疗，术后定期复查，并康复训练。