如何把乳房硬块揉开

首先，建议明确，乳房硬块是什么性质的，是乳房的占位性病变，还是乳腺炎性包块，还是单纯的积奶，如果是乳房的占位性病变，比如良恶性肿瘤，或者炎性的包块，通过手法是无法推开的，需要其他的解决方法，比如手术，或者对症消炎治疗。如果是一个积乳产生的包括，那么可以采取手法排乳的方法，这时候建议，采取平卧位，一手固定乳房，用另一只手，右手食指至小指，四指轻轻，进行推，揉，按，来疏通患侧乳房的结节或肿块，将右手五指指腹沿乳络的方向，由乳根至乳晕轻轻揉抓，顺序按摩整个乳房，以疏通残余的乳汁，使用右手食指和中指夹持患乳乳晕及乳头向外轻轻挑提，以扩张乳头部的乳络，瘀积的乳汁会喷射而出。可以重复上述的手法，直至积乳排尽，乳房松软。