贫血的指标是看哪个值

贫血的指标是看血常规中的血红蛋白数值。

依据我国学病学专家对贫血的定义得出结论，定义为我国海平面地区成年男性血红蛋白小于120g/L，成年女性血红蛋白小于110克/L，孕妇小于100克/L，即为贫血。所以看是否贫血，可以监测血常规，然后从血常规中看血红蛋白的数值。我国最常见的贫血为缺铁性贫血，缺铁性贫血是由于铁缺乏所导致的贫血，就可以进行补铁治疗，平时可以多进食猪肝、猪血、瘦肉、木耳等含铁量高的一些食物，尽量不要进食茶叶水，咖啡等，不过一旦发现贫血，需要积极寻找病因，从根本上解决贫血的问题。