中药泡脚头晕怎么回事

中药泡脚头晕多是因为足浴时间过长，有可能会影响到心脏、大脑的供血，出现胸闷、头晕等不适。

一般的足浴，每天晚上睡前1个小时足浴15~20分钟，每天1次即可，足浴次数过多，有可能导致出汗增多，使身体水分和热量流失，导致缺水或感冒，足浴的时候，要把握好用水量，一般来说，足浴水量以能淹没双足踝关节为宜，踝关节以下汇集了人体6条经络的60多个穴位，对这些穴位进行刺激，可调节脏腑功能、防病治病，当然，如果想让紧绷的小腿得到放松，也可适当增加水量，浸泡至小腿部位。