更年期会自动消失吗

更年期有的女性，是会逐渐自动消失的，这种情况也是因人而异，一定要保持良好的心情，多注意参加户外的运动，这样的能够调节机体内分泌的情况，可以做到更年期自动消失。

这种问题一般的没有特殊症状，缓慢的一些度过更年期，这种情况是最佳的状态，保持一个良好的心情，要补充钙剂，防止骨质疏松，韧带松弛，容易出现子宫脱垂及张力性尿失尿，刚提及的锻炼，凯格尔运动等，要每年定期的进行妇女病及肿瘤物的检查，做到早发现，早诊断，早治疗，防止绝经前后的月经失调，重视绝经后阴道出血，若是有异常的阴道出血，及时的到医院去检查，注意锻炼身体，保持保持外阴的清洁卫生，预防感染的情况。另外的要注意合理安排生活，重视蛋白质、维生素以及微量元素的摄入。