感冒了是最好不要吃辣的食物。
辛辣刺激的食物有可能引起感冒症状的加重，不利于病情的恢复。感冒的病人可以口服清热解毒的药物比如999感冒灵颗粒、小柴胡颗粒、板蓝根颗粒、疏风解毒胶囊、莲花清瘟颗粒等对症处理。同时应该多喝水，多休息，吃清淡的食物，可以适当补充一些蛋白质类的食物比如肉类、鱼类等，不要剧烈运动，不要太劳累。另外如果感冒的病人出现发热、咳黄痰，应该注意合并细菌感染的可能，这时候可以加用一些抗菌药物进行治疗。
