站久了脚跟疼如何缓解

站久了出现了脚后跟疼痛方面的临床症状，可以从以下三方面来治疗：

一是药物对症处理，建议服用活血止痛片，双氯芬酸钠缓释胶囊这两种药物，两种都用，有活血化瘀止痛和消炎止痛方面的作用，药物治疗是基础，药物治疗是不能少的。第二方面可以配合做相关的康复治疗，比如说脚后跟周围针灸，推拿，穴位注射，超声波，小针刀的治疗，综合性的处理，这样治疗才有效果。第三方面需要减少站立行走时间，多休息，要注意鞋子的大小软硬程度，鞋子的问题也是很重要的，睡前可以泡个热水脚。出现了脚跟疼痛方面的临床症状，需要及时到当地三甲医院的康复科或者是疼痛科治疗，早发现，早处理这样预后要更好一点，如果疼痛的时间都比较久了，恢复起来就比较困难，要引起重视。要注意身体的防风保暖，不要直接吹空调吹风扇。