为什么总是睡不够,多梦

总是睡不够多梦，主要常见以下几个方面的原因，

首先，我们见于一些心理因素，比如说患者长期心理压力过大，精神过度紧张，或者是受到了一个很大的惊吓等等，睡眠过程中，容易出现这种多梦的一个现象，并且睡眠质量会明显的下降，就会出现这种总是睡不够，多梦的一个情况，此外，还见于一个睡眠呼吸暂停综合症，患有该病的患者，会影响到患者的呼吸功能，从而引起患者在睡眠过程中容易出现这种被憋醒的一个情况，会造成一个大脑供血不足，供氧不足的一个情况，进而会表现为一个总是睡不够多梦的一个情况，此外，还见于一个严重贫血的患者，由于体内的血细胞明显的减少，血液携带氧气的这种能力也会相对的下降，可引起脑部的缺氧，进而会引起这种睡不够多梦的一个情况，我们要根据患者的这些情况进行具体的分析，从而指导下一步的治疗。