肠胃弱经常拉肚子怎么调理

肠胃弱经常拉肚子的话，建议从以下三个方面进行综合性的调理，这样才可能达到比较好的效果。

首先，第一从饮食方面进行调理，例如在平时多吃一些松软、容易消化的、温的食物，不要吃一些凉的食物，也不能够吃一些辛辣刺激的食物，例如葱、姜、蒜等等，而且还不能吃油腻的、腌制的食物，例如炸油条、炸油糕、腌咸菜、熏鱼等等。另外还不能吃一些生冷的食物，例如刚从冰箱里拿出来的各种瓜、果、梨、桃，除此之外还不能够吃剩饭、剩菜。最后，建议患者从饮食方面进行改善。例如，规律三餐、不要暴饮暴食等等。