痰是怎么来的?怎样才能没有痰?

痰是人体受到外界各种因素的刺激之后，分泌过多的粘液，并且结合细菌的分泌物，通过我们的咳嗽将它们排出体外，就形成了痰。

所以咳嗽咳痰也是我们的呼吸道疾病的一个症状表现，当有感染炎症时，就会出现咳嗽咳痰的症状，就会提醒我们呼吸道有异常，要及时就诊治疗。要想没有痰液，我们要积极的治疗感染，比如有细菌感染时积极的抗感染消炎治疗，有病毒感染时积极的抗病毒治疗，并且配合止咳化痰药物，将感染控制住我们的体内就不会分泌过多的痰液，配合止咳化痰药物将痰液及时的排出体外。另外，也可以通过饮食改善，不要吃辛辣刺激和太过油腻以及甜腻的食物，可以吃一些清肺润肺的食物。