剖腹产多久可以剧烈运动

剖宫产术后至少要半年的时间，可以做剧烈运动。

剖宫产术后通常至少需要一个月左右才会恢复，如果剧烈运动建议至少半年以上，并且没有伤口以及下腹部疼痛，恶露完全干净的情况下。剧烈运动期间，仍需要避免过度疲劳，以免引起子宫复旧不良，导致阴道不规则出血或者慢性疼痛后遗症。产后是可以适当运动有效促进体型的恢复，比如可以做产后的保健操或者产后的瑜伽运动。