自身排尿酸的方法

尿酸排泄途径，主要有两种，一种是通过肾脏排泄，另一种是通过肠道排泄。 大部分的尿酸，主要是通过肾脏排泄尿酸，是食物中嘌呤代谢的产物，尿酸通过肾小球滤过以后，在近端小管重吸收，由远端小管分泌到尿液中，最终以尿液的形式排出体外。因此，如果出现了肾功能损伤，尿酸的排泄障碍出现有问题以后，就会导致血尿酸的增高，往往就会诱发痛风。尿酸另一排泄途径就是通过肠道排泄尿酸排泄，里面是占少部分肠道，主要是通过最终以粪便的形式排出体外，对于尿酸升高，建议要低嘌呤饮食，对于海鲜以及动物内脏，还有大荤的汤，都应该予以避免进食。

在通常情况下，排尿酸最好的方法就是通过饮食运动来进行控制，通过饮食和运动控制和降低血尿酸是最好的控制血尿酸的方式和方法。 除此之外，降低患者血液中尿酸水平过高，还可以通过其他内分泌代谢调整的方法，例如饮食控制，尽量让高尿酸血症的人做到低嘌呤饮食，减少嘌呤的摄入量，这样也能够起到控制尿酸生成过高的临床最有效果。所以对于高尿酸血症的人群，排出血尿酸，既要通过饮食，又要通过运动，还要通过饮水，如果患者持续高尿酸血症，还应该积极的通过一些药物来进行总体治疗。

排泄尿酸最快的办法是大量的饮水和口服碳酸氢钠将尿液碱化，以利于尿酸的排泄。 高尿酸血症的患者多数的原因是体内尿酸生成的增加，或者是尿酸的排泄障碍所引起。降尿酸的办法，一是通过饮食，限制高嘌呤食物，让体内尿酸的生成减少。另外，可以通过促进尿酸的排泄。促进尿酸的排泄主要是通过多饮水，每天饮水量达到两升以上，来增加尿量而增加尿酸的排泄。同时，碱化尿液，将尿的PH值维持在6.2到6.7之间，是最利于尿酸的排泄，可以适量的口服碳酸氢钠，将尿的PH值维持在6.2到6.7之间。

在通常情况下，排尿酸最好的方法就是通过饮食运动来进行控制，通过饮食和运动控制和降低血尿酸是最好的控制血尿酸的方式和方法。 除此之外，降低患者血液中尿酸水平过高，还可以通过其他内分泌代谢调整的方法，例如饮食控制，尽量让高尿酸血症的人做到低嘌呤饮食，减少嘌呤的摄入量，这样也能够起到控制尿酸生成过高的临床最有效果。所以对于高尿酸血症的人群，排出血尿酸，既要通过饮食，又要通过运动，还要通过饮水，如果患者持续高尿酸血症，还应该积极的通过一些药物来进行总体治疗。

1、无症状尿酸高一般来说，通过抽血化验的话是可以发现血尿酸浓度变高的，但是一般患者不会出现关节炎、高尿酸石或者是肾结石等症状，这个时候除了检查以外是不会有任何的感觉的。没有症状的高尿酸一般可以有十年甚至20年这么长时间，甚至有的患者会一辈子都处于无症状高尿酸。 2、急性高尿酸性关节炎，一年四季都有可能发病，但是一般春秋两季最多关节的局部会出现损伤，暴饮暴食，劳累过度，受湿冷，感染和外科手术等都有可能会导致急性高尿酸关节炎的出现。

        自身免疫性脑炎，指的是由自身免疫机制所介导的脑炎，是比较少见的临床疾病，属于罕见病。患者体内往往可以测到一系列抗神经元细胞表面或者突触蛋白的自身抗体为特征。        对于自身免疫性脑炎的诊断，需要通过临床表现以及实验室检查进行综合的诊断，临床表现主要有以下方面的症状和体征，如记忆力减退，行为异常，癫痫发作，同时出现弥漫性脑损伤的症状体征，以及精神障碍等。辅助检查当中，需要通过脑脊液检查，主要表现为白细胞增多，或者脑脊液细胞呈淋巴细胞性炎症表现。同时，头颅核磁共振检查可以有异常信号灶，脑电图异常。确诊还是要通过相关抗神经元表面抗原的自身抗体阳性。        自身免疫性脑炎的治疗，应该给予综合性的治疗。首先也是最重要的治疗就是免疫治疗，包括肾上腺皮质激素，免疫球蛋白和血浆置换等，必要时可以使用环磷酰胺以及利妥昔单抗进行治疗。如果发现肿瘤，应该积极的手术或者放化疗等综合治疗。针对于癫痫症状，应该使用一些抗癫痫的药物，期间要注意抗癫痫药物的不良反应。对于精神症状的控制，主要还是一些抗精神病类的药物。同时针对于其他的临床表现，给予积极的对症支持治疗，必要时也需要进行康复治疗，减少致残后遗症的几率。

高尿酸血症，其中一个重要的病因就是尿酸排泄障碍，因此将尿酸排泄出去，是降低血尿酸水平的重要方式。尿酸排泄有两个主要的办法： 一是碱化尿液。尿酸顾名思义是呈酸性的，当尿液呈碱性时可以和尿酸更好的结合，将尿酸排出体外。碱化尿液的主要方式是服用碳酸氢钠片，或者喝苏打水，碳酸氢钠片和苏打水是碱性的物质，可以有效的降低尿酸。 第二个办法就是服用排泄尿酸的药物。尿酸排泄障碍是由于肾小管上的转运酶发生了问题，通过服用尿酸排泄药物可以有效的将尿酸排出体外，常用的有苯溴马隆。

痛风排尿酸可以选择两类药物，一是促进尿酸排泄的药物，二是抑制尿酸生成的药物，可以根据痛风患者尿酸的排泄水平来选择。 如果痛风患者尿尿酸排泄正常，那么需要选择抑制尿酸生成的药物，比如别嘌醇、非布司他进行降尿酸治疗。如果尿尿酸排泄减少，那么需要加用苯溴马隆促进尿酸排泄，同时需要大量的饮水。尿酸通过小便进行排泄，大量的饮水，可以起到促进尿酸排泄的作用，同时还可以适当的食用碱化尿液的药物。

尿酸水平升高，一方面可以通过多喝水促进尿酸的排出。如果尿酸水平持续升高，甚至反复发作痛风的话也可以应用一些促进尿酸排出的药物，或者是抑制尿酸生成的药物。 除了药物以外，对于饮食的控制也一定要严格进行。因为高尿酸血症的患者往往是由于嘌呤代谢障碍出现了问题，那么我们就要避免高嘌呤食物的摄入，常见的包括动物内脏、海产品、喝啤酒等等，这些都容易导致尿酸生成过多。 所以一方面可以促进尿酸的排出，另外要从饮食上抑制尿酸的生成，长期的高尿酸血症对人体会诱发痛风类急性发作，以及发生心脑血管疾病风险大大增加。

吃什么食物可以快速排尿酸。快速排尿酸可以多吃一些青菜、水果等含钾的食物，比如香蕉、苹果、西红柿、白菜、芹菜、黄瓜、西兰花、冬瓜等，有助于尿酸的排泄。 多喝水，增加体内尿酸的排泄，防止损伤肾脏，饮水量一般在每天2000毫升以上，避免吃含高嘌呤的食物。比如海产品、豆制品、肉类等。不要喝酒，适当运动，避免体重超标及肥胖，注意尽量不要服用抑制尿酸排泄的药物，比如利尿剂。