产后一个月后即可按摩全身，但是要由专业的中医师进行按摩，不得擅自操作。
按摩可以调理产后缺乳，常选曲池穴、少泽穴，配合食疗，理疗，效果更佳，常用食谱有鲫鱼猪蹄汤，材料组成有鲫鱼、猪蹄和适量的调味品，具有补血通乳的功效。在调理期间，应注意饮食营养的均衡与丰富，少吃肥腻、甜腻的食物，保持心情的舒畅，及时消除不良情绪。
