儿童补钙几月份补最好

儿童补钙不是根据月份来补，而是应该根据孩子吃奶的情况来补。

因为奶是钙的最好来源，如果在哪个月份宝宝吃奶吃的不好，就应该多补些钙。如果孩子吃奶制品吃的很好，就不需要额外补钙奶制品，包括牛奶，奶酪，含钙量都是比较丰富的，除了奶制品，沙丁鱼，鸡蛋三文鱼，这些海鱼蛋类含钙量也是比较多的，另外一些绿叶菜以及强化的谷物，羽衣甘蓝，橙汁含钙量也比较多。除了补钙，还要注意补充维生素D，如果孩子晒太阳的时间不充分，就需要额外的补充维生素D维生素D，从天然的食品中，来源是比较有限的。钙和维生素D同时补这样补钙的效果是最好的。