微信关注王晓东医生方便随时提问
已有1132人关注
按摩时肌肉酸痛怎么回事
2021-03-26 390人阅读
王晓东
脊柱科
主治医师
天津医科大学总医院
语音内容:
通常按摩时肌肉有酸痛的症状,往往是由于按摩力度过大,反而引起局部循环障碍,造成一定的损伤,从而导致酸痛症状的出现,也可以由于患者本身就有存在软组织的损伤,通过按摩刺激,导致局部酸痛更为明显。
而患者出现酸痛后,应当先停止按摩,可以多休息,进行局部的热敷,或者辅助一些理疗的方法,包括超声波、磁疗、中频、红外偏振光等,能够促进局部的循环代谢,减轻酸痛的症状,放松僵硬紧张的肌肉会有比较好的效果。而患者在进行推拿按摩时要注意手法轻柔,以患者自身能够耐受为宜,避免过大力度的操作手法,也要避免一些暴力的扳动手法都容易造成肌肉的损伤。
快速问医生
一对一咨询。每日限量200个,今日还剩余165个。(每人仅限一次)