着凉了一直拉肚子怎么办

可以口服蒙脱石散、整肠生、诺氟沙星、肠炎宁等药物，积极的对症治疗改善不适症状，需要在医生的指导下用药，不要自己乱吃药。

饮食方面需要注意选择软易消化，好吸收的食物，流质或半流质饮食，如鸡蛋羹、新鲜牛奶、肉末碎菜粥，小米粥等有利于胃肠功能的恢复。平时要多注意保持健康的饮食和生活习惯，避免腹泻症状的反复发作，要勤洗手，讲卫生，不喝生水，不吃路边摊，不要吃变质发霉过期食品。平时要多注意腹部保暖，坚持运动，锻炼身体，增强体质，三餐要定时定量，切忌暴饮暴食，不要吃夜宵。