脚底板踩地的时候有疼痛，可能是因为足底筋膜炎、足弓扁平、脚步的肌肉劳损等原因导致。
可以去医院的骨科拍片检查一下，看有没有脚的骨质增生、劳损等情况。如果是走路过多，注意休息一段时间，穿一个比较软的运动鞋，保护脚部，减少走路的时间。如果是骨质增生或者是骨质疏松的话，可以应用一些补钙活血通络的药物来缓解一下。
