天气冷脚出汗怎么解决

脚冷出汗，中医多认为是由于机体气血不足，或者是肾气不足引起的。

出现这种情况，在日常生活中我们一定要注意休息，增加营养的摄入，避免摄入过多的生冷食品，另外，要适当的增加体育锻炼。

药物方面的话，我们可以通过口服补肾气，补气血的药物来调整，比如说六味地黄丸、金匮肾气丸等等，都可以有效缓解脚冷出汗的现象。

如果说长期不缓解的话，最好是找一个专业的中医医生进行辩证来施治，脚冷出汗是一种中医的病症，对西医来说没有特别明确的原因或者是有效的治疗方法，所以在临床当中大多是从中医的角度来辩证论治。

建议也可以每天坚持用热水泡脚，多补充一些维生素，这样可以扩张末梢血管。