四肢冰凉畏寒怕冷是什么原因

四肢冰凉、畏寒怕冷，多数是由于脾肾阳虚的原因导致的。因为身体阳气不足，不能温暖四肢就会出现这种情况要调理的话，第一，药物可以选择附子理中丸、金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸、肾宝片、八味益肾丸、清宫长春胶囊、脾肾两助丸、还少丹等药物调理。平时还可以用鹿茸、杜仲、枸杞、人参等泡酒喝，第二，平时饮食要注意清淡，不要吃太多、生冷、黏腻的食物。可以吃牛羊肉、鸡肉等温补性的食材，第三，平时还要注意适当的户外运动，通过运动可以增加身体代谢，激发身体的阳气，温暖全身。第四平时还可以通过艾灸治疗，也可以坚持用艾草以及温热水泡脚。