腰椎压缩性骨折恢复正常的时间需要依据其采取的何种治疗方式。如果是新鲜的腰椎压缩性骨折,采取了积极的手术治疗。比如,切开复位内固定或骨水泥成形术等,术后就可立刻坐起,并且在肢副辅助下下地活动。骨折愈合期大约在三个月左右。如果腰椎压缩性骨折采取了保守治疗,早期需要卧床,一般是握1到2个月之后再缓慢坐起和下地活动。