这个时候就不能够再跑步，需要休息。或者是检查，明确具体的原因。然后再决定能不能继续跑步。跑步之后出现小腿的疼痛，最常见的就是肌肉疲劳显的症状。
当然，也有可能是骨头本身，或者是肌肉本身也有一定的疾病，在过量的运动的时候出现症状加重的情况。所以这种时候就应该先休息，观察症状，或者是检查清楚，如果排除了一些疾病性的原因，单纯的因为疲劳性的症状出现轻微的疼痛的症状，这个是可以适当地再进行运动的，影响不大。
