爬楼导致腿酸。大多数都是由于肌肉劳损导致的。由于爬楼会使用到小腿和大腿的肌群。如果平时运动较少，突然间爬楼过多，会导致肌肉产生劳损，从而产生较多的代谢产物，比如乳酸。乳酸在短期内无法被身体吸收，则会产生相应的酸痛症状。处理方式主要是休息。避免再次爬楼或运动过多。局部可以按摩、热敷。也可以应用对症止痛的药物来帮助缓解腿部酸痛的临床症状。这种情况的腿酸痛。不用紧张，一般不会产生明显后遗症。通过治疗或休息几天即可缓解。
