脚扁平足的意思就是说，脚底板比较平，没有足弓，或者足弓比较低，不足以支撑脚部。
这种情况，可能会产生慢性的足底筋膜炎、脚部疼痛的情况。如果是长期活动过度，一个姿势时间长了，跑步时间长了，可能就会产生脚的脚底发酸，脚的一些关节疼痛，血液循环受到影响的情况。尽量避免剧烈的跑跳劳累活动。如果是正常人，劳累过度，也有可能如弓塌陷，产生扁平足。经过一些康复锻炼、休息之后，脚的扁平也有可能慢慢恢复。建议去医院拍片检查，看一下扁平足的程度。
