屁股扭住筋了疼怎么办

屁股扭住筋了出现疼痛以后，建议要尽量多休息，减少髋关节的过度功能活动，不要进行任何剧烈运动。

可以在局部外用云南白药喷雾剂或者外贴麝香壮骨膏、骨通贴膏、万通筋骨贴等等，进行活血、通络、止痛治疗。也可以口服一些活血散瘀、消肿止痛的中药或者中成药促进恢复，如大活络胶囊、活血舒筋汤、瘀血痹片等等。还可以在局部进行一些理疗，以起到舒筋通络的作用，如中药封包治疗、磁热疗法等等、如果经过处理后，局部的疼痛仍无明显缓解，则建议要到医院专科完善检查后再进行进一步的对症治疗。