贫血最明显的症状是什么

贫血最明显的症状是头晕，心慌，乏力，气短胸闷，头痛以及食欲不振，运动耐量减低，严重者可能会影响心功能不全，心力衰竭等一系列的症状。

最常见的贫血原因是指营养性的贫血，比如缺乏骨髓造血所需要的叶酸维生素B12以及铁剂导致的贫血，可以通过补充叶酸片，维生素B12片，铁剂方面可以选择多糖铁复合物胶囊，多维铁口服液，以及优先糖苷铁，选择一种对自己胃肠道刺激比较小的配合维生素C，一起使用可以有效的去纠正贫血的状态。饮食方面，要多吃点新鲜的瘦肉，以及富含维生素C的水果。