腿和脚老觉得凉是咋回事

腿和脚老感觉是凉多数原因与局部血液循环回流欠佳或体质欠佳等原因有关。

因此，出现这种情况后，首先可以采用一些对症处理方式，常见的方式有以下几种，首先就是要注意保暖，避免受凉，局部进行热敷，比如泡脚或红外线烤灯等，同时也可以进行适当的推拿按摩，比如前往医院进行推拿按摩治疗，在此基础上，也鼓励患者进行适当的运动锻炼，比如游泳、跑步等，能够促进血液循环回流，从而在一定程度上可以改善凉的情况。如果经过上述治疗后，仍然没有明显的好转的，需要及时的前往医院进行血管彩超等相关的检查，明确有无器质性的改变，从而进行进一步针对性的处理，避免延误病情。