为什么跑步腰中间疼

如果跑步腰中间的位置出现疼痛，通常说明存在棘上韧带炎、腰椎的退行性改变，在跑步时会对腰部的肌肉以及椎体产生一定的应力负荷加重腰部的损伤引发循环障碍、肌肉痉挛，从而导致明显的疼痛。患者可以配合腰部的X光、核磁共振等影像学检查的方法来明确具体的病情程度。治疗上，对于疼痛比较明显的患者可以口服一些非甾体消炎药物，如布洛芬缓释胶囊、依托考昔片、双氯芬酸钠缓释片、尼美舒利胶囊等具有较好的消炎镇痛的效果，也可以选择在局部位置配合一些外用药如吡罗昔康搽剂、雪山金罗汉止痛涂膜剂等同样也能够起到活血舒筋镇痛的效果，或者还可以辅助一些物理治疗，如冲击波、磁疗、针灸、推拿等，也有比较好的镇痛作用。