脚底感觉热乎乎的是什么原因

感觉热乎乎的，这种情况多数是属于五心烦热的范畴，是由于肝肾阴虚内热的原因引起的。

因为我们身体是阴阳平衡的状态，当阴虚的时候，身体阳气相对偏多，产生内热，所以会感觉脚底热乎乎的。调理的话：

第一，药物可以选择六味地黄丸、知柏地黄丸、大补阴丸、左归丸、杞菊地黄丸、归芍地黄丸等药物调理。平时还可以用玉竹、石斛、枸杞、麦冬、女贞子泡水喝。

第二，饮食要注意清淡，不要吃太多辛辣刺激的食物。可以吃山药枸杞粥、银耳莲子羹、桑葚、核桃仁等养阴的食材。

第三，还可以适当的户外运动，可以打太极拳或者八段锦等养生操。