每天吃很多饭却不排便怎么回事

每天吃很多饭，但是不排便，这种情况下可能要考虑有便秘。

那需要平常多吃富含纤维素的蔬菜水果，要多喝水，平常需要注意多运动来促进大便的排出。如果还是没有办法排便，可以口服乳果糖或者聚乙二醇散剂来促进大便的排出，这样的话保证每天1到2次大便是比较健康的状态。另外饮食要注意油腻、辛辣、刺激的食物还是少吃，多吃蔬菜水果这种富含纤维素多的食物，以及低盐低脂饮食会比较有利于健康。